besser bewegen

DSC_5316a.JPG
Trainingspraxis_Hintergrund.jpg
Logo_Happy Moving 2.png

FORTBILDUNGEN | FIT & G'SUND | TEAM=KLASSE 
KINDERTURNEN | OUTDOOR | SCHULE

 

ALLE Fortbildungs- und Gruppensportangebote finden real oder digital statt oder es werden
Trainingsprogramme erstellt, Bewegungstipps gegeben!

DAS GEHEIMNIS DER BEWEGUNG ...

Bewegung = SICHERHEIT! Bewegung erhöht die Sicherheit im Alltag u. Straßenverkehr. Bewegung = GESUNDHEIT!

Bewegung hilft Stress abzubauen und zu entspannennden, man kann sich besser konzentrieren und schläft auch besser.

Gemeinsam bewegen fördert soziale Kompetenzen und macht Spaß!

Bewegung verbessert:

Motorik und Herzkreislaufsystem

muskuläres Gleichgewicht

Koordination

Wahrnehmung

Balance

usw.

 

Karin Koller
Sunsetrun_Foto4.JPG