STABILE SPRUNGGELENKE - KEIN UMKIPPEN MEHR
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|Trainingspraxis
Fuß Kraft & Neuro-Hacks | Sicher & schmerzfrei bewegen | Damit Fußprobleme nicht zu Problemfüßen werden! Optimale Vorbereitung für Alltag & Sport | Genau auf Dich zugeschnitten
Zeit & Ort
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Trainingspraxis, Waxriegelgasse 17, 2700 Wiener Neustadt, Österreich
Details
Neuro-Hacks sorgen für leistungsstarke und stabile Sprunggelenke.
Die fußspezifischen Kraft-, Beweglichkeits- u. Koordinationsübungen verbessern nicht nur Deine persönliche Situation, sondern bewirken zusätzlich: höher springen - sicher landen, stabiler stoppen, drehen, wenden - schneller laufen.
Da unser Gehirn alles im Körper reguliert und kontrolliert, steuert es auch die Bewegung und entscheidet, ob Du beim nächsten Schritt umkippst, oder nicht. Profitiere von der langjährigen Erfahrung aus der Trainingspraxis und nutze Neuro-Hacks auf für Deine Füße!
Dieser Workshop ist für jeden geeignet - ob Hobby-, bzw. Leistungssport oder betroffen im Alltag - und wird je nach Können mit einfacher Übungsausführung oder mit progressiver Variante für Geübte angeboten.
Schwerpunktmäßig wird auf unterschiedliche Belastungsanforderungen verschiedener Sportarten eingegangen - wie Ballsport, Laufsport, Sportspiel, Turnen, Tanz, Kampf, Klettern.
Leistungsoptimierung - sportspezifische Trainings für Hobby- u. LeistungssportlerInnen