besser bewegen

besser bewegen

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DEINE TRAININGSPRAXIS
REAL WIE DIGITAL

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Schnittstelle zu bilden zwischen Sportler-Trainer-Arzt-Physio

  • und Dich dabei zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen

  • zu helfen, Deine Leistung zu steigern, Dein Training zu optimieren

  • Dich optimal auf Deine sportlichen Anforderungen vorzubereiten, 

  • sodass Du in höherer Qualität, schmerzfrei besser trainieren und Deine Kraft besser entfalten kannst.

  • Wir helfen Dir verletzungsfrei durch die Saison

  • und betreuen Dich auch, falls Du nach einer Sportverletzung wieder zurück in Deinen Sport finden möchtest

FLEXIBLES TRAINING ...

in der Trainingspraxis (Pottendorferstraße 29, 2700 Wr. Neustadt)  |  bei Deiner Sportstätte  |  Inhouseschulungen

in Deinem Verein  |  in Deinem Betrieb  |  Outdoor  |  Online

TRAININGSPRAXIS INDOOR
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Dazu steht uns auch ein sehr schöner Trainingsraum mit vielen weiteren Möglichkeiten zur Verfügung.

(Du findest uns: in der Pottendorferstr. 29 in Wr. Neustadt)

 

FAQ:

Was wird (indoor) benötigt? 

  • sporttaugliche Bekleidung, Indoor Sportschuhe/barfuß (je nach Workshop-Thema)

  • Handtuch, bei Bedarf Wasserflasche

Wo ist der Treffpunkt?

  • Pottendorferstr. 29 (2700), c/o Bigwall Bouldering (Eingang roter Turm unten)

  • an der Rezeption/Kassa im 1. Stock Bescheid geben, dass man zur Trainingspraxis kommt

  • Garderoben & Duschen sind vorhanden 

  • Falls nicht anders vereinbart 1. Treffpunkt: bei Glastür (zum Trainingsbereich) fertig umgezogen.

Bezahlungsmöglichkeit?

  • Überweisung

  • kein Bankomat

Storno?

  • Gruppe/Kleingruppe: vereinbarte Termine können wegen Verhinderung (Erkrankung) einzelner Personen nicht abgesagt werden 

  • Einzeltraining: kostenfrei bis 48h vor dem Termin Absage möglich, anderenfalls wird die Einheit verrechnet

  • weitere Details: siehe unterfertigte/akzeptierte Teilnahmebedingungen!

Ausstattung Trainingspraxis?

  • Trainingsgeräte auszugsweise: Inversionsbank, div. Gewichtsbälle, Lang-/Kurzhantel, Kettlebells, Sling, Matten, div. Widerstandsbänder in div. Stärken: Therabänder / Schlaufenbänder / elastische Textilbänder / Resistance Bänder für Klimmzüge / Loops, viel Neuroathletikequipement u.v.m.

Was findet dort vorrangig statt?

  • Kraft-, Beweglichkeits- und Rückentraining

  • Bodenturnen - wie Rad, Rolle vw./rw, Rondat, Handstand 

  • Regeneration, Entspannung, Atemtraining

  • Tests, Technik- u. Bewegungsanalyse

  • Neuroathletiktraining - Neuromobility

  • Fortbildungen

 
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DER VEREIN
wurde am 6.6.2006 gegründet.

zu Beginn: regionale Bewegungsprojekte im Raum NÖ-Süd 

hat sein Betätigungsfeld bald auf ganz Österreich ausgeweitet,  neue Bewegungsangebote wurden ständig ergänzt - bekannt geworden sind ins besonders:

  • Happy Moving ©

  • Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, 

  • Fitness-Checks bei Familiensporttagen, Laufveranstaltungen

  • Fit&G'sund

  • Team=Klasse! © Kooperationsförderung - Teambuilding

  • Schule - Modellstunden

  • Gerätturnen macht Spaß

  • Schneller-höher-weiter...Leichtathletik

  • Klettern - Bouldern

  • Outdoor - Natur - Abenteuer - Camps & more

  • Vertikaltuchshows-Mitternachtseinlage-Musical-Turnakrobatikschauturnen

2018 hat der Verein Happy Moving sein Bewegungsangebot um das Trainingsprinzip TAFFunlimited erweitert und in Wr. Neustadt einen Praxisraum eingerichtet

2020 wurde der Verein umbenannt in Trainingspraxis um allen Anforderungen als auch der Vielschichtigkeit besser gerecht zu werden. Auf der neuen Homepage werden laufend Bewegungstipps für Berufstätige, Gesundheitssport u.v.m. unter der Rubrik „besserbewegen“ zu finden sein, als auch jede Menge Neuro-Hacks für LeistungssportlerInnen.

Beiträge 2021

Kinder: € 100,- Trimester (Quereinsteiger € 30,- / Monat)

Jugend: € 50,- / Monat

Erwachsene: € 75,- / Monat

Training intensiv: € 150,- / Monat

 
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T - Trainiere - werde leistungsstärker!

A - ausgewogen - optimiere Bewegungssteuerung!

F - frei - schmerzfrei! ohne Limits!

F - fokussiert - gezielte Maßnahmen setzen (Gesundheit - Fitness - Leistung)  


"unlimited!" (ohne Limit)
Uneingeschränkt sportliche Ziele erreichen, (Bewegungs-)Träume verwirklichen

 

Der Schlüssel zum Erfolg ist 

  • Optimieren der Trainingsprinzipien von TAFFunlimited!

  • Bewegungsqualität! 

  • Voraussetzungen schaffen!

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